Ocio: qué es, ejemplos, diferencias de la recreación y los pasatiempos

La palabra «ocio», una de esas palabras, cuyo significado entiende intuitivamente a cualquier persona. Pero no todos podrán decir algo inteligible, si le pide que explique qué es. Hoy eliminaremos esta brecha y examinaremos en detalle qué es el ocio, cómo difiere de otros tipos de recreación, qué es, qué funciones realiza y por qué es tan importante para nosotros.

¿Qué es el ocio?

El ocio es el tiempo libre, que se deja a una persona después de haber completado todas las actividades obligatorias. Esta vez puede gastar en descanso, entretenimiento, pasatiempos o cualquier otra actividad de su elección. Como regla general, el ocio se define como algún tipo de actividad en lugar de inactividad. Significa que una persona pasa su tiempo libre en pasatiempos, creatividad, viajes, deportes, estudiando obras de cultura, aprendiendo algo nuevo.

Los investigadores creen que el término «ocio» proviene del dosg de la palabra eslava, que puede traducirse como «lo que se logra» o «logro». Es decir, podemos decir que el ocio es el resto que una persona ha logrado (ganada) haciendo todas las cosas.

En esencia, el ocio es el momento en que una persona usa para satisfacer diversas necesidades, particularmente las necesidades creativas y culturales. Las actividades de ocio de ninguna manera están relacionadas con el trabajo principal, los deberes diarios y los asuntos. En cambio, tiene como objetivo aliviar el estrés, reponer la fuerza física y restaurar el equilibrio mental. También incluye todas esas actividades que elegimos libremente para nosotros mismos en aras de la autoafirmación, la autorrealización y el autodesarrollo.

Mientras nos da libertad de elección, el ocio aún implica una cierta dependencia de las relaciones sociales y las obligaciones personales con los seres queridos. Por ejemplo, las personas que tienen hijos que aún no han crecido generalmente pasan este tiempo con ellos. Vale la pena señalar que no todo el tiempo dedicado a la familia es el tiempo libre. Ayudando a un niño con la tarea o recolectarlo a la escuela, se dedica a actividades obligatorias. Pero una caminata con su familia en el parque o unas vacaciones en la playa: este ya es un tiempo familiar completo.

Distinguir el ocio de los pasatiempos, las vacaciones y el tiempo libre

El ocio a menudo se confunde con conceptos como pasatiempos, descanso y tiempo libre. Para eliminar esta confusión, analicemos cada uno de ellos con más detalle.

Un pasatiempo es la pasión de una persona, una cierta actividad activa que le da placer. Leisure está libre de actividades obligatorias, que una persona gasta como él/ella considera conveniente (incluso en pasatiempos). Un pasatiempo es un pasatiempo personal que todos eligen para sí mismo. Para alguien está pintando, para alguien es música. Ocio: un concepto más extenso y universal, que cubre muchos tipos diferentes de pasatiempos.

El descanso es una acción o inactividad, cuyo objetivo principal es reponer la fuerza y restaurar la eficiencia. También es solo una de las actividades a las que las personas pueden dedicar su tiempo libre. La diferencia entre estos conceptos es que la palabra «ocio» es genérica, mientras que la palabra «recreación» tiene una connotación específica, lo que indica que se refiere a la recuperación.

Los términos «ocio» y «tiempo libre» a menudo se denominan sinónimos, pero ninguno de los dos es idéntico en significado. El tiempo libre implica que una persona puede gastarlo de manera ineficiente o participar en algunas actividades laborales a su discreción. El ocio, por otro lado, implica que el tiempo se gasta útilmente en actividades interesantes, emocionantes y útiles. Incluso en el trabajo a veces hay tiempo libre, que puede dedicarse, por ejemplo, ordenar el lugar de trabajo. Esto no puede llamarse ocio.

Ejemplos de ocio

Como los ejemplos más obvios pueden recibir los tipos de actividades de ocio como:

• Recreación activa (senderismo, eventos deportivos, senderismo, competiciones y otras actividades activas);
• socializar (pasar tiempo con familiares y amigos, participar en eventos públicos, citas y hacer nuevos conocidos);
• consumo individual de obras culturales (libros, música, películas, juegos de computadora, etc.);
• Consumo colectivo de obras culturales (museos, conciertos musicales, eventos festivos, teatros, películas, deportes de espectadores, exposiciones, conferencias, etc.);
• Visitando lugares de entretenimiento (clubes, discotecas, restaurantes);
• Turismo (deportes, mejora de la salud, cultural, histórico);
• Participación en actividades del club (profesional, corporativo, élite, deportes, universidad y otros clubes)
• Creatividad (música, pintura, modelado, varias manualidades).

Todos estos diversos tipos de ocio son actividades activas útiles, lo que permite a una persona restaurar la energía de manera mucho más efectiva que el descanso pasivo «en el sofá».

Las principales características del tiempo libre

Para comprender mejor qué es el ocio y cómo difiere de la mera recreación, enumeremos sus principales características y atributos:

• Implica una elección consciente de la actividad en el tiempo libre;
• Implica no estrictamente definida, sino actividad libre;
• Está asociado con actividad psicológica, emocional y social;
• Contribuye al desarrollo completo de la personalidad, desarrolla habilidades creativas;
• Permite aumentar la autoestima al participar en la actividad elegida;
• Aumenta el estado de ánimo, da una sensación de satisfacción con la vida.

De hecho, el ocio es la esfera de la vida en la que existe una satisfacción integral de las necesidades personales, no relacionada con la autorrealización profesional.

¿Qué no está incluido en el ocio?

Para una comprensión más precisa de qué es el ocio, enumeremos algunos pasatiempos comunes que no le pertenecen:

• horas de trabajo, así como el tiempo dedicado a prepararse y viajar al lugar de trabajo;
• durmiendo por la noche;
• Servicio de necesidades fisiológicas (procedimientos de agua, cepillado de dientes, ir al baño, afeitarse, etc.)
• limpieza, reparación y otras tareas domésticas;
• comer y comprar comestibles y cocinar;
• compras (muchas personas disfrutan de compras, pero es una actividad obligatoria);
• Ir al peluquero o salón de belleza (nuevamente, muchas personas disfrutan de estos, pero son procedimientos relacionados con satisfacer sus necesidades);
• criar y cuidar a los niños;
• Ayudando a los seres queridos, cuidar a parientes enfermos.

La peculiaridad de las ocupaciones enumeradas es que están conectadas con la solución de tareas obligatorias o la satisfacción de las necesidades. Es decir, incluso si una persona hace todo esto en su tiempo libre y lo disfruta, todavía no se considera ocio. Pero absolutamente tiempo libre, que una persona decide gastar en una actividad útil, interesante, agradable, en desarrollo o cognitiva que no es obligatoria, esta es su ocio.

A la mayoría de nosotros nos queda muy poco tiempo libre después de completar tareas obligatorias, y a veces puede que no haya tiempo libre. Parece a muchas personas que su vida es rica y variada, porque tienen mucho tiempo. Pero si elimina todas las cosas obligatorias, puede resultar que no tienen tiempo libre. Esta situación conduce al agotamiento emocional, por lo que es muy importante entender qué parte de nuestro tiempo dedicamos al ocio.

Clasificación de actividades de ocio

Hay muchas formas diferentes de pasar el tiempo libre. Consideremos los criterios principales que nos permiten clasificarlos en tipos separados.

1. Por modo de ocurrencia

De hecho, hay dos variantes principales aquí:

• espontáneo (surgido sin planificación y preparación);
• Organizado (planeado y preparado de antemano).

Las actividades de ocio espontáneas no requieren preparaciones complejas y la creación de algunas condiciones especiales. Por lo general, estas son actividades que no requieren locales especiales y equipos costosos, como:

• fiestas y fiestas;
• juegos de mesa simples;
• visitas a cines;
• recreación al aire libre;
• Caminatas en el parque, etc.

Las actividades de ocio organizadas generalmente se planifican por adelantado y requieren una preparación previa. Como regla general, hay personas que participan en su organización. A menudo es necesario encontrar y preparar de antemano una habitación o área (por ejemplo, un estadio o un campo), equipo especial. A veces es necesario contratar personal adicional, así como enviar invitaciones a los participantes con anticipación.

Ejemplos de actividades de ocio organizadas:

• juegos de mesa de historias;
• reuniones;
• bodas, ceremonias de premios y otras celebraciones;
• festivales y ceremonias tradicionales;
• Competiciones deportivas;
• deportes masivos y actividades recreativas.

2. Según el lugar

Se pueden realizar actividades de ocio en los siguientes ubicaciones:

• Hogar;
• lugar de estudio o trabajo;
• Instituciones especializadas (juegos, clubes de computadoras);
• instituciones culturales (teatros, museos);
• espacios especialmente equipados (estadios, hipopodromos, campos);
• espacios abiertos no especializados (parques, cuadrados);
• establecimientos de catering (cafés, restaurantes);
• Espacios naturales (bosques, islas, orillas del río).

3. Por tipo de contenido consumido

Muchos tipos de actividades de ocio están asociados con el consumo de diferentes tipos de contenido, como:

• producción de video (películas, series, programas de televisión y otros videos entretenidos o informativos);
• Productos de audio (música, reproducciones de radio, programas de radio, podcasts y otras grabaciones o transmisiones en vivo);
• productos impresos (libros, revistas, periódicos);
• Contenido de computadora interactivo (juegos, programas educativos y de desarrollo, presentaciones, etc.);
• Contenido en línea en Internet.

Funciones de ocio

Diferentes investigadores ofrecen diferentes listas de funciones de actividades de ocio. La mayoría de las veces incluyen las siguientes funciones:

• recreativo (descanso, reposición de fuerza física, restauración del equilibrio mental, recuperación);
• socializar (nuevos conocidos y lazos sociales, expandir el círculo de conocidos y amigos);
• comunicativo (comunicación, interacción interpersonal y social);
• compensatoria (oportunidad de mejorar, desarrollar las habilidades deseadas, satisfacer varias necesidades);
• Educativa (transmisión de normas de moralidad y ética);
• hedonista (proporcionando una sensación de importancia personal y una sensación de movimiento hacia una meta);
• cognitivo (adquisición y difusión de conocimiento e ideas);
• cultural y creativo (reproducción de la cultura popular, transmisión y preservación de valores espirituales).

Vale la pena señalar que la mayoría de las funciones anteriores tienen como objetivo satisfacer las necesidades del individuo (en primer lugar, la recreación y el desarrollo), pero algunas de ellas también son importantes para la sociedad en su conjunto (fortalecer los lazos sociales, la preservación y la multiplicación devalores culturales).

¿Cuál es la importancia del ocio?

Es necesario un rico tiempo de ocio para cada uno de nosotros, y sin él, la vida no puede considerarse llena. Por supuesto, puede parecerle a una persona que tiene éxito en todas las áreas de la vida. Pero sin la oportunidad de descansar completamente, corre el riesgo de un rápido agotamiento, usando toda su fuerza. Al mismo tiempo, el ocio no debe asociarse solo con el descanso y el entretenimiento. Los investigadores sostienen que su importancia radica principalmente en el hecho de que nos proporciona la satisfacción de las necesidades básicas, que son en todos los niveles de la pirámide de Maslow.

Sin embargo, la función recreativa no puede subestimarse. Por ejemplo, un estudio reciente mostró que las personas que prefieren pasar su tiempo libre en el trabajo, trabajando hasta 55 horas a la semana, tienen un riesgo de ataque y accidente cerebrovascular y accidente cerebrovasculares de 13% y un 33% más alto, que aquellos que trabajan40 horas y tómese el tiempo para relajarse. Por lo tanto, el tiempo de ocio es de gran importancia para la salud y la condición general del cuerpo. Además, la productividad del trabajo depende directamente de él. No es por nada que digan que el que descansa bien funciona bien.