Los resultados de numerosas encuestas sociológicas muestran que los daneses son las personas más felices de Europa. Los daneses son amantes de la paz, con amabilidad con los demás, como organizar reuniones con amigos y familiares, en sus vidas hay paz y tranquilidad. Quizás se deba a una filosofía especial llamada «Hügge», descubramos qué es Hügge y cómo lograrlo.
¿Qué es Hügge?
Hugge es una filosofía especial danesa del estilo de vida, que te enseña a formar un ambiente cálido y acogedor a tu alrededor, disfrutar de las pequeñas cosas, traer felicidad a tu vida, llenarla con actividades interesantes e impresiones brillantes. Hugge es un estado mental especial, el secreto de logro que se encuentra en la combinación de comodidad, seguridad y paz en todas las esferas de la vida.
En Hügge se presta toda la atención a la formación de un entorno cómodo y seguro, que es una parte integral de la vida humana. Esto es facilitado por reuniones con amigos, fiestas de té de noche con una manta cálida, deliciosa comida, bebidas aromáticas y cena junto con familiares y amigos.
Entre los componentes de Hugge se puede distinguir:
- Comunicación benevolente con quienes te rodean;
- Una casa llena de comodidad y comodidad;
- Pasar tiempo junto con amigos y familiares;
- Comida deliciosa.
La principal asociación con Hügge es la Navidad: en la víspera de estas fiestas, la gente se disfraza, las velas ligeras, decoran sus hogares y coloca la mesa. Sin embargo, la comodidad y el calor se pueden sentir no solo antes de Navidad, sino también en cualquier otra época del año, si solo hay un deseo. Organice un viaje con su familia al campo, vaya a un festival de música o andar en bicicleta; los momentos más maravillosos no cuestan mucho dinero. Hügge es la capacidad de disfrutar de cosas simples y ordinarias, ver el valor en cosas pequeñas y beneficiarse de cada momento de su vida.
¿De dónde viene el término?
La palabra «Hygge» comenzó a usarse en escrito danés a principios del siglo XIX. Proviene de la palabra noruega para «bienestar, prosperidad». Se usó para caracterizar la atmósfera especial y el sentimiento asociado con la felicidad.
El estilo de Hügge escandinavo ganó su popularidad después de la publicación del libro de Mike Viking. Comenzó a tomar medidas activas destinadas a difundir este concepto, para lograr este objetivo que creó y dirigió el Instituto Danés de Investigación de Felicidad. Muchos daneses están convencidos de que la palabra es única, por lo que no se puede traducir a otros idiomas. Lo perciben como un fenómeno nacional que caracteriza su forma de vida. La filosofía de la felicidad se exhibió en el libro de Mike Viking «Hügge. El secreto de la felicidad danesa».
Se pueden distinguir varias teorías sobre cómo apareció esta palabra. La mayoría se inclina al hecho de que está conectado con la palabra noruega «comodidad», ya que la comodidad actúa como una base fundamental del concepto danés bajo consideración. Es importante tener en cuenta que en la etapa actual Dinamarca es reconocido como uno de los países más prósperos, incluso tener en cuenta su pequeño territorio y su clima específico. Existe una opinión de que el alto nivel de vida es el resultado del hecho de que las personas prestan más atención a las cosas simples, no están impulsadas por el deseo de comprar cosas caras y, a veces, innecesarias.
En este momento, Hügge está ganando popularidad, se manifiesta en el hecho de que en muchos países europeos hay cafés y restaurantes como en Danny, en algunas instituciones de educación superior enseñan un curso especial en el que los estudiantes estudian el fenómeno de la felicidad.
Las principales reglas de Hügge
En el concepto de Hügge, obtener emociones positivas de los placeres simples está a la vanguardia. El concepto danés niega el consumo excesivo de lujo y ostentoso.
Hügge no acepta orden estricto y monotonía: Hügge se trata de ponerse en contacto con el momento, cuando una persona disfruta cada minuto de su vida. Hügge se manifiesta durante una cena a la luz de las velas en compañía de personas cercanas y queridas: es una especie de ritual destinado a lograr la felicidad y la armonía.
En el concepto de Hügge, se presta especial atención al entorno del hogar. Es importante organizar el orden en la casa. Hügge se manifiesta cuando la habitación no está demasiado estrecha, pero tampoco es demasiado espacio libre. Los objetos a su vez reflejan los rastros del tiempo. La simplicidad y el minimalismo dominan el interior y el diseño.
Cómo lograr Hügge: 12 pasos simples
No hay una receta universal para lograr Hügge, pero hay 12 pasos simples que lo ayudarán a acercarse a este estado, siéntelo.
- Vivir en el presente, apreciar los momentos, no perseguir el tiempo. Abstrae de los problemas, no para permitir que recuerdos desagradables de los eventos del pasado ingresen a la conciencia, no para cargarse con pensamientos sobre el futuro;
- Aprender a obtener emociones positivas de cosas pequeñas. Para darse cuenta de que todo lo mejor no requiere inversiones financieras o de tiempo, está frente a sus ojos. Para hacer esto, necesitamos aprender a apreciar las alegrías simples que nos rodean, en la naturaleza, en las personas, en la vida cotidiana.
- Lograr un equilibrio entre la vida y el trabajo. Date cuenta de la importancia del trabajo, pero no lo pongas en primer plano. Cuidar a las personas queridas, pero no asumir problemas familiares, dar tiempo a ti mismo, a apreciarte a ti mismo.
- Abierto a la felicidad a través de su aceptación. Comience su camino para encontrar y lograr la felicidad ahora, y no posponer este momento para más tarde. El descanso completo le brinda la oportunidad de volver a la normalidad y vivir, cumplir con sus deberes, dar alegría a sus seres queridos, beneficiar a otros con sus acciones y acciones.
- Dirigir un estilo de vida activo. Cuidar la salud es la clave para una vida feliz. La nutrición adecuada y la actividad física regular ayudarán a mantenerse en el tono. Además, no debe olvidarse de caminatas tranquilas, paseos en bicicleta, caminar tranquilamente. Es mejor hacer esto junto con amigos y familiares.
- Comida deliciosa. Los beneficios de una dieta saludable y equilibrada no deben olvidarse. Es mejor establecer la mesa con comida preparada con sus propias manos, para que pueda complacer a su familia e invitados con sus habilidades culinarias;
- Date cuenta de que el hombre es el maestro del destino, cada acción y acción tienen un impacto en nuestras vidas, en el logro de la felicidad y la paz. Necesitamos hacer cosas que traigan placer, apreciar cosas simples y limitarnos del consumo excesivo.
- Encuentra tu pasatiempo. Sí, pasamos mucho tiempo en el trabajo o haciendo tareas domésticas. Pero es posible encontrar tiempo para una ocupación favorita: esto le permitirá organizar un tiempo de ocio productivo y comenzar a disfrutar. Los pasatiempos orientados a la creatividad son los más adecuados.
- No persiga la riqueza material. La felicidad no depende de la cantidad de dinero. Por lo tanto, es mejor prestar atención a las cosas por las que no necesita invertir financieramente. Aprecio las simples alegrías de la vida.
- No pierdas el contacto con la naturaleza. Una persona debe apreciar la naturaleza y sus dones, proteger la naturaleza, traer sus elementos en el arreglo de sus hogares. Disfruta lo que la naturaleza nos da.
- No pongas cosas materiales sobre los seres humanos. La competencia y la rivalidad deben ponerse en el quemador de atrás, es importante tener en cuenta las necesidades de la sociedad, no sus propias ambiciones.
- No esperes demasiado de la vida, este enfoque ayudará a simplificar su comprensión y encontrar tu camino hacia la felicidad y la armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Conclusión
En la etapa actual, el estilo Hügge está ganando popularidad. Las personas son impulsadas por el deseo de lograr la felicidad y la paz, cuando no hay necesidad de perseguir a nadie y tratar de ajustarse a algo. Paz y tranquilidad: eso es lo que necesitan los habitantes de las megacidades que están cansados del ritmo rápido. Hugge Style es la mejor solución para aquellos que desean aprender a apreciar cosas simples, recordar a sus seres queridos y disfrutar de la vida.
