El significado de la palabra «amabilidad» es entendido por cada niño. Pero incluso es probable que un adulto se confunda si le pide que formule en palabras simples lo que es la amabilidad. Por lo tanto, hoy hablaremos en detalle sobre qué es, cómo se manifiesta y por qué señales se puede identificar, así como descubrir cómo convertirse en más amable.
¿Qué es la amabilidad?
La bondad es una cualidad positiva expresada en una actitud benevolente hacia las personas y todos los seres vivos en general. Una característica importante de esta calidad es que esta actitud es desinteresada, basada en sentimientos sinceros, y no en el deseo de obtener ganancias o demostrar su mejor lado. En pocas palabras, la amabilidad es cuando haces el bien por el bien de la bondad, sin tener ningún otro motivo.
La bondad puede manifestarse en formas como:
- cuidar a alguien;
- atención;
- la capacidad de simpatizar genuinamente;
- ayuda desinteresada por su propia iniciativa;
- benevolencia hacia todos los seres vivos;
- caridad.
La bondad siempre ha sido considerada una de las cualidades más valiosas. Solo una persona de mente fuerte puede hacer buenas obras sin esperar obtener algo a cambio. Para él, la bondad es una calidad natural inherente a su naturaleza. Aquellos que solo intentan verse amables, como regla, no son completamente amables. Sin embargo, esto no significa que la amabilidad no se pueda desarrollar. Cualquiera puede volverse más amable, pero hacer esto tendrá que trabajar duro en el desarrollo de la espiritualidad y el pensamiento positivo.
Signos de bondad
Lo primero que encontramos en la infancia es la amabilidad de una madre. Memorizamos este sentimiento y a lo largo de nuestras vidas necesitamos experimentar la amabilidad de los seres queridos y mostrarlo a quienes nos rodean. Pero las circunstancias no siempre conducen a las relaciones amables y sinceras incluso entre las personas cercanas. Por lo tanto, la actitud hacia la amabilidad con los cambios de edad, y no todos logran retener esta calidad.
Una persona amable puede ser reconocida por signos como:
- atención y respuesta a todas las personas, incluso a aquellos que no están familiarizados;
- cortesía y cortesía, constantemente presente en el comportamiento;
- tolerancia hacia otras personas, independientemente de su raza, religión y otras peculiaridades;
- desinteresado, deseo de ayudar a los demás;
- Falta de tendencia a las emociones negativas
- una actitud tranquila hacia la crítica constructiva en la propia dirección;
- la capacidad de escuchar a cualquier interlocutor;
- falta de prejuicio y tendencia a dividir a las personas en «los suyos» y «otros» o «buenos» y «malos»;
- la capacidad de defender las creencias de uno incluso ante el peligro;
- independencia de las opiniones de otras personas.
Alguien que solo retrata la amabilidad generalmente se guía por motivos egoístas, por lo que siempre se adapta a las circunstancias. Una persona amable puede ser reconocida por el hecho de que sigue siendo así en cualquier situación.
Ejemplos de bondad en la vida cotidiana
El rango de manifestaciones de la amabilidad humana es ilimitada, y los ejemplos se pueden citar sin cesar. Consideremos algunos de los más obvios:
- Voluntariado y caridad. Aquí todos eligen lo que le adapta mejor. Es más fácil para alguien asignar una parte del dinero ganado enviándolo a algún fondo, y alguien está listo para invertir su propio tiempo y otros recursos por voluntariado.
- Ayudando a personas seriamente enfermas. Las familias de personas que enfrentan enfermedades graves rara vez pueden recaudar las sumas necesarias de dinero para el tratamiento por su cuenta. Y cualquiera puede hacer una buena escritura transfiriendo una pequeña cantidad de dinero a una cuenta abierta por esas personas.
- Ayudando a los animales sin hogar. Miles de animales terminan en las calles todos los días porque están hartos de sus dueños o por alguna otra razón. Afortunadamente, en cada ciudad hay refugios que recolectan tales animales y los cuidan. Las personas amables los ayudan de todas las formas posibles de esta actividad: donar dinero, participar en su trabajo como voluntarios, llevar a los animales a sus hogares.
- Preocupación por el medio ambiente. Una persona verdaderamente amable siempre trata de hacer del mundo un lugar mejor. En particular, él o ella se preocupa por el medio ambiente, no se basa y participa voluntariamente en actividades relacionadas con la mejora del medio ambiente.
- Benevolencia en la comunicación. La bondad también se manifiesta en interacciones cotidianas con personas desconocidas. La cortesía y la benevolencia en la comunicación con cajeros y vendedores es la manifestación más común y obvia de la misma.
- Ayudando a los vecinos si son necesarios. Esta es una buena acción muy simple, en la que muchas personas a menudo no piensan. Por ejemplo, si una persona está sentada en casa debido a una lesión o una enfermedad, los vecinos pueden mostrar amabilidad yendo a la tienda por comestibles para él.
¿Qué evita que las personas sean amables?
Todos tienen la capacidad de traer bien y mal al mundo. El problema es que el bien requiere una inversión de esfuerzo, tiempo y otros recursos, mientras que el mal es a menudo un efecto secundario de las acciones destinadas a obtener ganancias.
Los obstáculos más fuertes para ser amables son los rasgos de carácter y personalidad como:
- Arrogancia. Una persona que se sobreestima y condesciende a los demás, no cree que sea necesario gastar tiempo y energía en buenas obras. En su percepción, el mundo entero existe para él, y solo debe tomar lo que necesita.
- Egoísmo. En el mundo actual no hay tantos altruistas, y la mayoría de las personas buscan su propio beneficio en todo. Y cualquier buena acción implica que una persona gasta sus propios recursos en beneficio de alguien sin obtener nada a cambio.
- Malicia. Las personas caracterizadas por este sentimiento desagradable no pueden mostrar una bondad real. Pueden mostrar preocupación por sus seres queridos, pero nunca cometerán un acto verdaderamente desinteresado hacia un extraño.
- Envidiar. El sentimiento de envidia hace que uno percibe a las personas que los rodean como competidores con los que uno debe competir por los recursos. Obviamente, con esta percepción, una persona simplemente no puede tener el deseo de ayudar a alguien de manera desinteresada.
- Ofensiva. Incluso a una persona naturalmente amable le resulta difícil mostrar amabilidad a alguien por el que se siente ofendido.
- Egoísmo. La amabilidad implica una preocupación desinteresada para otras personas. Un egoist generalmente está «obsesionado» consigo mismo, por lo que ni siquiera piensa que puedes hacer algo bueno por otra persona.
Por lo tanto, la sincera amabilidad es característica solo de aquellos que han logrado hacer frente a todas estas cualidades y sentimientos negativos. Una persona que trabaja activamente en sí misma y se deshace de las deficiencias, además de mencionar la amabilidad.
¿Cuál es el beneficio de la amabilidad?
Se considera verdaderamente amable como ese acto en el que una persona no espera ningún beneficio. En realidad, siempre recibe algo a cambio. Aquí hay algunos beneficios obvios de la amabilidad sincera:
- Una buena acción trae una sensación de alegría. Cualquier persona, después de haber hecho una buena acción, siente la alegría de poder beneficiar a alguien. Gracias a esto, él mismo se vuelve más feliz.
- La bondad se multiplica exponencialmente. Una buena acción trae alegría al que lo realiza y al que se dirige. Además, a menudo hay testigos que tienen más probabilidades de hacer buenas obras más adelante.
- El bien siempre vuelve. Esta es una sabiduría popular bien conocida. Una persona que hace una buena acción generalmente actúa desinteresadamente. Pero esto no significa que no obtendrá nada a cambio.
- La gente amable vive más. Las emociones experimentadas por personas amables contribuyen a la longevidad. La investigación en psicosomática muestra que una actitud positiva nos protege de los factores que afectan negativamente nuestra salud tanto a corto como a largo plazo. Por lo tanto, ser amable es bueno para su salud.
- La gente amable sigue siendo hermosa en la vejez. Todos obtienen más líneas de expresión facial en la cara a medida que envejecen. Y aquellos que constantemente experimentan emociones positivas, el patrón de estas arrugas se ve mucho más mejor que aquellos que muestran regularmente agresión y otras emociones negativas. Incluso en la vejez, la cara de una persona amable se ve atractiva, con alegres brillos en los ojos, y las arrugas parecen estar sonriendo todo el tiempo.
- La gente amable nunca está sola. La bondad atrae a otras personas y sobre la mayoría de las personas amables. Por lo tanto, las buenas personas no conocen la soledad, porque casi siempre están rodeadas de buenos amigos.
- Las personas amables tienen más éxito. La benevolencia ayuda a encontrar un entendimiento mutuo con cualquier persona. Mientras que una persona enojada o envidia gasta la energía luchando con aquellos que considera a los competidores, un amable y sincero encuentra nuevos socios y construye relaciones de confianza con ellos.
¿Cómo convertirse en más amable?
No se necesita esfuerzo para hacer buenas obras. Si la bondad es inherente a una persona, se muestra a sí misma. La verdadera bondad no tiene como objetivo recibir gratitud, crear una apariencia o expiación. No tiene ningún propósito ni motivo, proviene del alma. Esto es lo primero que una persona que quiere ser más amable debería entender.
Vale la pena comenzar con un principio simple y conocido «Trate a los demás como quieres que otros te traten». El hecho es que muchas personas tienen una percepción distorsionada de justicia. No prestan atención a sus propios hechos feos, sino que reaccionan con mucho dolor cuando les parece que alguien actúa injustamente hacia ellos. Por lo tanto, es importante prestar atención a sus propias acciones, tratando de entender cómo los perciben.
Otro principio importante es que todas las grandes cosas comienzan pequeñas. En pocas palabras, las grandes cosas comienzan con pequeñas acciones. Si no tiene suficientes recursos para organizar un fondo de caridad o construir un refugio para los animales sin hogar, no es razón para darse por vencido. Cada uno de nosotros tiene muchas razones y oportunidades para hacer pequeños actos de amabilidad todos los días.
Aquí hay algunas ideas para actos simples de bondad que puedes hacer todos los días:
- Llame a un ser querido para animarlos;
- Sonríe o diga algo agradable al cajero del supermercado;
- Pase por la casa de sus padres y ayúdalos con algunas tareas domésticas;
- Dale un viaje a un extraño en tu auto;
- Participar en un evento de caridad;
- Compre algo de la abuela en el mercado;
- apoyar a una persona angustiada;
- Cuidar el medio ambiente;
- Sea sonriente, amigable y sociable.
Cada persona puede hacer algunos actos de bondad todos los días que no requieren mucho esfuerzo. Poco a poco se convertirá en un hábito, una parte de su naturaleza. Gracias a esto, hará buenas obras sin siquiera pensar en qué objetivo originalmente se estableció para sí mismo. Esta es la verdadera amabilidad.
