El egoísmo es una de esas cualidades que se perciben de manera ambigua. En algunas situaciones, el comportamiento egoísta es condenado y censurado. En otros, está justificado y dijo que todos tienen derecho a ser un poco egoístas. De hecho, no hay ambigüedad aquí. Es suficiente para determinar que hay dos tipos de egoísmo: sano y poco saludable. Hoy hablaremos sobre lo que puede ser un egoísmo saludable y cómo difiere de poco saludable, así como descubriremos cómo mencionar esta calidad.
¿Qué es el egoísmo saludable?
Para empezar, comprendamos qué es el egoísmo en general. Este es el enfoque de la vida, en el que una persona se guía por los motivos de amor propio y egoístas, ignorando los intereses de los demás. En pocas palabras, el egoísmo es una preocupación para uno mismo incluso a costa del bien de otra persona. Al mismo tiempo, no se puede percibir como un comportamiento estrictamente negativo, porque cada persona necesita proteger sus propios intereses. Por lo tanto, comenzamos a considerar dos tipos de egoísmo:
- Egoísmo saludable: comportamiento en el que una persona se guía por sus propios intereses, pero no en detrimento de los demás. En filosofía, también se llama egoísmo racional o razonable.
- El egoísmo no saludable es un comportamiento en el que una persona piensa solo en sus propios intereses y deseos, ignorando los intereses de los demás. Como regla, ni siquiera piensa que sus acciones pueden dañar a alguien y no se da cuenta de cuándo sucede.
Por lo tanto, no tiene sentido discutir sobre si el egoísmo es un rasgo negativo o si simplemente ayuda a defender los intereses de uno. Es suficiente para poder distinguir cuándo es saludable y cuándo no lo es.
El egoísmo saludable ayuda a construir y proteger las fronteras personales, protegiendo nuestra comodidad psicológica. Y no hay absolutamente nada de malo en que una persona pueda priorizar correctamente sin sacrificar sus propios intereses. Además, una persona que puede cuidarse a sí misma podrá cuidar a sus seres queridos y otras personas que están cerca de él y necesitan su ayuda.
Aquellos que constantemente hacen sacrificios y comprometen sus intereses por el bien de los demás, por regla general, no pueden cuidarse a sí mismos ni a los demás. Cuidarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos es un instinto básico inherente a nosotros por naturaleza. Y si este instinto se suprime por algún motivo, será difícil para una persona tener éxito en la vida personal y familiar.
El egoísmo saludable es una herramienta que cada persona necesita para vivir la vida de la forma en que quiere vivirlo, sin evitar que otros hagan lo mismo. Desafortunadamente, no todos saben cómo distinguir entre el comportamiento racional egoísta y el comportamiento irracional. Siempre puedes encontrarte con una persona que te exigirá algo y te llamará egoísta cuando te niegas a comprometer tus intereses en aras de sus demandas egoístas.
7 signos clave de egoísmo saludable
Si una persona tiene un sentido de dignidad y puede alcanzar sus objetivos, respetando los derechos e intereses de los demás, puede ser considerado un egoísta racional. Estas personas generalmente poseen las siguientes características:
- Capacidad de rechazar. Muchas personas no saben cómo decir «¡No!», Por lo que a menudo se ven obligados a sacrificar sus propios intereses. Una manifestación del egoísmo saludable es que una persona puede simplemente negarse a cumplir una solicitud inapropiada sin sentir remordimiento.
- Persistencia razonable. No hay un discurso sobre la terquedad, solo una persona es persistente en lograr el objetivo. Él siempre sabe lo que necesita, por lo que es difícil persuadir o cambiar de opinión. Pero cuando es importante, no tiene problemas para comprometerse.
- Honestidad e independencia. Una persona caracterizada por egoísmo saludable evita mentiras e hipocresía. Al presenciar una disputa entre dos conocidos, no apoyará al que esté más cerca. Siempre se para del lado de la verdad, porque esta posición le permite mantener una conciencia clara y no asumir un peso moral innecesario.
- Capacidad de aceptarse a sí mismo. Un egoísta saludable no intenta adaptarse a las expectativas de los demás. Él siempre es lo que se siente cómodo para ser. Él se ama y se acepta a sí mismo tal como es, por lo que no tiene que trabajar duro para cumplir con algunas tendencias de moda o requisitos sociales.
- Respeto reservado por los interlocutores. Tal persona nunca se ingrata a otras personas, tratando de complacerlos. Siempre es respetuoso con los que lo rodean, pero no está particularmente preocupado por cuánto simpatizan con él. A este respecto, él es autosuficiente y no necesita la aprobación de otras personas.
- Falta de culpa. El egoísta racional se da cuenta de cuán inútil es la culpa. No rechaza la responsabilidad de sus errores. Pero en lugar de una rumia y remordimiento sin sentido, intenta corregir la situación si es posible.
- Respeto por los sentimientos de otras personas. No le gusta estar «tirando en su alma», ya que prefiere lidiar con sus propias experiencias por su cuenta. Y en relación con los demás, se adhiere al mismo principio.
Signos de egoísmo no saludable
Para comprender mejor qué es egoísmo saludable, es necesario comprender bien lo que no es saludable. Como los principales, podemos nombrar signos de egoísmo poco saludable como:
- Un completo desprecio por los intereses y deseos de otras personas;
- No entender por qué deben respetarse los intereses de otras personas;
- intolerancia al rechazo;
- incapacidad para negociar y compromiso;
- incapacidad para tener en cuenta las circunstancias de la vida de otras personas;
- falta de compasión y remordimiento;
- Increíble exigencia a los socios (en todas las esferas de la vida), deseo de control total y exclusivo.
Un egoísta poco saludable no puede y no trata de entender el punto de vista de otro. Siempre está seguro de su propia rectitud y espera que otras personas compartan su opinión subjetiva. También está seguro de que quienes lo rodean deben actuar únicamente en su interés, ya que no piensa en el hecho de que tienen algunos de sus propios asuntos y necesidades.
¿Por qué es importante el egoísmo saludable?
Una persona que puede defender sus propios intereses, sin descuidar los intereses de los demás, siempre es respetada por otros. Cultivar en ti mismo un egoísmo saludable vale al menos por el bien. Además, esta calidad ofrece ventajas como:
- Libertad al realizar los deseos de uno. Una persona a la que fue enseñada por los padres en la infancia a respetar sus propios intereses y deseos, a menudo no se da cuenta de lo que quiere y lo que busca. El egoísmo racional ayuda a escuchar sus deseos, escucharlos y comprenderlos.
- Protección de aquellos que quieren «subir en el cuello». Muchas personas permiten que otros se aprovechen de ellos porque tienen miedo de ofenderlos. Un egoísmo saludable ayuda a proteger contra explotadores y manipuladores que simplemente irán en busca de una víctima más accesible.
- La capacidad de asumir la responsabilidad. Ser capaz de asumir la responsabilidad de sus errores y pasos en falso es una habilidad común para las personas que controlan sus propias vidas. Y los egoístas racionales pertenecen a tal.
- La capacidad de solicitar ayuda cuando sea necesario. Esta es otra habilidad útil, generalmente ausente en las personas que los padres en la infancia destinaron de todas las manifestaciones de egoísmo.
- La capacidad de experimentar el rechazo fácilmente. Un egoísta racional a menudo dice «¡No!», Por lo que no está particularmente preocupado cuando escucha esta palabra en respuesta a su solicitud. Él entiende perfectamente a las personas que defienden sus intereses y conservan recursos.
- Armonía en las relaciones. En las relaciones personales, los compromisos y las concesiones no siempre son útiles. Si uno de los socios resulta ser «suave» y compromete constantemente sus intereses, la armonía en tales relaciones no lo será. Un egoísta sano, enfrentado a un abusador, se dará cuenta rápidamente de que la relación no es prometedora.
- Personas positivas en el medio ambiente. A las personas que se caracterizan por un egoísmo razonable, no les gusta escuchar quejas y quejas, asumiendo la negatividad de otra persona. Por lo tanto, limitan intuitivamente su comunicación con aquellos que son propensos a tal comportamiento, gracias a lo que su entorno consiste exclusivamente en personas positivas.
¿Qué evita el egoísmo saludable?
Uno de los principales obstáculos es la educación. El egoísmo es comúnmente condenado. Los padres enseñan a los niños a evitar este comportamiento. Los educadores en la escuela los hacen eco, explicando a los niños que deberían ser buenas niñas y niños, pensando primero en los sentimientos de otras personas y solo entonces sobre los suyos. Pero al tratar de criarnos para ser altruistas, exageran, y como resultado, muchos de nosotros simplemente no sabemos cómo defender nuestros derechos e intereses.
Siendo lo opuesto al egoísmo, el altruismo también puede ser saludable y poco saludable. Idealmente, el altruismo saludable debería estar en armonía con egoísmo razonable.
Cuando los padres y los educadores nos enseñan a no ser egoístas, simplemente nos están haciendo «cómodos» con los demás. Los psicólogos llaman a este tipo de educación en la actitud de «complacer a los demás». En la escuela deberíamos complacer a nuestros maestros con nuestra tarea. En casa deberíamos complacer a nuestros padres con buenas calificaciones. Se nos enseña a complacer a todos menos a nosotros mismos, porque cualquier acto egoísta en la infancia generalmente está acompañado de censura o incluso castigo.
Por lo tanto, desde la infancia se nos enseña a ser personas amables y positivas que siempre se esfuerzan por hacer algo bueno por los demás. Parece que no hay nada de malo en esto. Pero el problema es que una persona inclinada a comprometer sus propios intereses generalmente no puede proteger los intereses de sus seres queridos. Y solo aquellos que piensan en su propia felicidad tienen la oportunidad de hacer felices a sus seres queridos.
¿Cómo mencionar un egoísmo saludable?
A pesar de las dificultades descritas anteriormente, cualquiera puede aprender a ser un egoísta racional. No es tan difícil, es suficiente observar metódicamente una serie de consejos:
- Hazte amigo de ti mismo. Su persona más cercana y su principal consejero es usted mismo. Esto de ninguna manera contradice el hecho de que tienes personas cercanas, queridas y queridas. Es solo que todo lo que haces por ellos, tú también lo haces por ti mismo. Eso significa que al tomar cualquier decisión, primero debe escuchar sus propios sentimientos y deseos.
- ¡Di no!»más a menudo. Es importante no solo poder decir que no, sino hacerlo regularmente. Cada uno «¡No!»Será un recordatorio para ti mismo de que es importante pensar en ti mismo y en tus intereses. De todos modos, dedicarás algo de tiempo a pensar en la situación. Y esto le permitirá comprender mejor cómo decir que no correctamente en el futuro. También preste atención a cómo otras personas dicen que no. Aprende de ellos.
- Esté atento a sus seres queridos. Fascinado por el desarrollo de egoísmo saludable, es importante no ofender inadvertidamente a alguien cercano a usted. Aprenda a comprender mejor lo que necesita su familia y sus seres queridos. Por supuesto, no se trata de dejar que se exploten. Es solo que en algunos casos pueden tener dificultades sin su ayuda. Y darse cuenta de que esto demasiado tarde puede obstaculizar en gran medida el desarrollo del egoísmo.
- Construir límites personales. Un egoísta saludable sabe cómo defender su espacio personal. No participa en conversaciones desagradables, no responde a las preguntas incómodas, no se permite insultar, no contacta a personas desagradables. Tampoco se siente obligado a contestar el teléfono o dejar que los invitados no invitan a la casa.
- Responder a las solicitudes manteniendo pausas. Esta es una de las mejores maneras de aprender a decir «¡No!», Protiendo así sus intereses. Muchos de nosotros estamos rápidamente de acuerdo con las solicitudes y ofertas de las que luego nos arrepentimos. Es suficiente desarrollar el hábito de no responder de inmediato, sino hacer una pausa por un momento para considerar si la propuesta no entra en conflicto con nuestros propios intereses.
- No te deneges placeres. Asegúrese de hacer tiempo para actividades que te traen alegría. Por cliché que parezca, muchas personas se limitan para ahorrar un poco de tiempo o dinero. Pero son pequeñas alegrías como estas las que nos hacen apreciar nuestros deseos y honrar nuestros intereses.
Conclusión
El egoísmo saludable es la forma de comportamiento más racional que provoca el respeto de los demás y ayuda a una persona a tener éxito en todas las esferas de la vida. Como regla general, las personas que se caracterizan por este modelo de comportamiento no son tan egoístas. Están inclinados a la compasión y no permanecen indiferentes cuando alguien necesita ayuda. Al mismo tiempo, nunca se permiten ser explotados e involucrados en algunos asuntos no deseados. Simplemente viven una vida libre y no evitan que otros vivan de la misma manera
