Todos tienen el potencial de desarrollo, pero no todos están listos para trabajar a propósito en sí mismo. Alguien carece de motivación, y alguien simplemente no se da cuenta de qué oportunidades para la superación personal están abiertas para él. Hoy hablaremos sobre cómo convertirnos en la mejor versión de ti mismo, mejorando diariamente en las direcciones más importantes.
Incluso los esfuerzos menores son suficientes para mejorar su salud, mejorar su forma física, volverse más inteligente, más agradable e interesante para los demás. Escriba y siga diariamente 10 consejos de este artículo, y muy pronto mejorará en todas las áreas de la vida, que trabajaremos con usted.¡Vamos a empezar!
1. Haz buenas obras
Este es uno de los pasos más importantes en el camino de la superación personal. La ayuda desinteresada para los demás, incluidos los extraños completos, le permite mirar el mundo de manera diferente y llenar la realidad circundante con emociones positivas.
Haz bien en cualquier situación conveniente. Por ejemplo, cuando ves a una chica con bolsas pesadas en la calle, no dudes en ofrecer ayuda. O, por ejemplo, haz que sea una regla dar cosas que no usas para ayudar a los necesitados.
2. Aprenda a decir «¡No!»
Esta regla no contradice la anterior. Si gana una reputación como una persona amable y servicial, habrá quienes intentarán aprovecharla. Para protegerse, aprenda a rechazar de manera competente a las personas demasiado intrusivas.
3. Comience a establecer objetivos para usted
La motivación es el mejor motor en el camino de la superación personal. Y establecer y lograr objetivos es una de las mejores maneras de motivarse. Tenga en cuenta que los objetivos deben tener propiedades como:
- Especificidad. Es necesario comprender exactamente por qué se esfuerza. Los objetivos como «Quiero enriquecer» no funcionan.
- Medidabilidad. Debe haber un criterio de evaluación que le permita decir inequívocamente que se ha logrado el objetivo.
- Logabilidad. Los objetivos no deben confundirse con los sueños de Pipe.
- Fecha límite . Un marco de tiempo apretado no es una mala disciplina.
Si el objetivo cumple con los requisitos anteriores, su logro será un poderoso motivador para el autodesarrollo continuo.
4. Encuentra lo positivo en todo
Para ser feliz, necesitas sentirte feliz. Encontrar lo positivo en todos los eventos es una gran habilidad para una persona que quiere ser feliz. Recuerde que incluso los golpes de destino desagradables dan una valiosa experiencia. Esto le permitirá percibir con gratitud todos los eventos que ocurren. Las personas que tienen tal talento de la naturaleza o lo aprendieron, son mucho más felices en la vida cotidiana.
La práctica muestra que incluso una persona propensa a experiencias negativas puede desarrollar una actitud positiva en 2-3 meses. Comience a buscar lo positivo en cada evento que ocurra, y después de un corto período de tiempo, sentirá una diferencia significativa. Lo principal es no perder paciencia.
5. Dejar fallas en el pasado
Muchas personas tienden a preocuparse por los errores y fallas pasadas, desperdiciando sin rumbo y tiempo en este proceso. Recuerde que incluso las personas más exitosas del planeta fallan de vez en cuando, pero saben cómo lidiar con ellas y continuar con el trabajo de inmediato. A veces, los errores lo ayudan a encontrar ideas valiosas o incluso a aumentar significativamente su propia productividad.
6. Leer
Leer libros desarrolla una persona en varias direcciones a la vez:
- Vocabulario se expande;
- desarrolla pensamiento lógico;
- La concentración aumenta;
- memoria e imaginación.
Al leer, una persona se desarrolla inevitablemente, aprendiendo mucho sobre cómo convertirse en una mejor versión de sí mismo. Y no olvide que con una persona de lectura regularmente siempre es más agradable de comunicarse. Muchos consejos interesantes sobre cómo acostumbrarse a leer, lea un artículo separado.
7. Introducir la gestión del tiempo en su vida
Muchas personas quieren mejorar el control sobre su propio tiempo planeando cosas y estableciendo plazos estrictos. Pero en la práctica, este enfoque no es aplicado por todos. La gestión del tiempo no es solo un hábito útil, sino una ciencia completa que necesita ser dominada. Esto requerirá un buen libro, curso o capacitación. Pero el conocimiento adquirido le permitirá optimizar significativamente la vida, aumentando significativamente su propia eficiencia a través de la planificación competente de casos, así como una división distinta de tiempo laboral y personal.
8. Obtenga nuevas impresiones
Quizás la recomendación de salir de su zona de confort parezca trillada para muchos. Pero es una excelente manera de «sacudirte» y prepararse para mayores logros. Trate de hacer cosas que te parezcan extremas con más frecuencia. Salta con un paracaídas o vaya a las montañas, haga ejercicios deportivos inusuales, regístrese para una sección deportiva. Hay muchas maneras de salir de su zona de confort y obtener una valiosa experiencia.
9. Busque nuevas imágenes
Experimentando con su propia apariencia, puede obtener una experiencia valiosa y muchas emociones interesantes. Cambie su estilo, peinado, ropa y marcha, piense en un gesto o forma de movimiento inusual. Tales experimentos hacen que el cerebro funcione intensamente, ajustándose a nuevas circunstancias, y esto tiene un efecto positivo en su tono.
Quizás encuentre una imagen interesante que le dirá cómo convertirse en una mejor versión de usted y en términos de apariencia. Puedes tomar un ejemplo de una celebridad popular o del héroe de tu película favorita. No tienes que imitar todo, solo puedes elegir las mejores cualidades externas del personaje.
10. Ámate a ti mismo
Una persona puede ser egoísta y buscar capitalizar todo, pero el amor propio es diferente. Es mucho más fácil para alguien que realmente se ama a sí mismo renunciar a los malos hábitos y comenzar a hacer ejercicio. El amor propio te hace hacer exactamente las cosas que te benefician, no las cosas que quieres hacer.
Recuérdate diariamente que te amas a ti mismo diciendo estas palabras cuidadosamente y al darte cuenta de la responsabilidad de ellas. Al combinar este hábito con los nueve consejos enumerados anteriormente, comprenderá claramente para qué sirven sus esfuerzos de superación personal.
Conclusión
Para convertirse en la mejor versión de ti mismo, necesitas trabajar duro. Al hacer esfuerzos en esta dirección a diario, se convertirá en una mejor persona. En algunas áreas, el crecimiento será del 1% por día, en otras será del 0. 1%. Con un trabajo metódico en ti mismo, el resultado al final del año puede parecer simplemente fantástico.
Decide ahora mismo en qué direcciones quieres desarrollar y comienza a mejorarte sin perder un día. Habiendo priorizado correctamente, en unos meses se convertirá en una persona más interesante para los demás y podrá vivir una vida brillante y rica. Lo principal es dar el primer paso y no parar.
