Desde el punto de vista de la psicología, el deseo es una experiencia dirigida a la realización de una cierta necesidad. Puede ser dictado por instinto, pero al mismo tiempo se caracteriza por la conciencia, gracias a la cual está sujeto a la voluntad del individuo. Habiendo dado cuenta con éxito su deseo, una persona siente satisfacción.
El deseo se caracteriza por la presencia de las siguientes características:
- comprensión de lo que uno quiere exactamente;
- comprensión de por qué se desea;
- Comprensión de las formas disponibles de lograr el objetivo.
De lo contrario, los diferentes deseos pueden diferir significativamente. Pueden ser factibles o no, decididos o sin sentido, deliberados o imprudentes. Una persona puede tener una gran cantidad de deseos diferentes al mismo tiempo, pero los deseos fuertes pueden abrumar y desplazar a los más débiles.
Los deseos son una fuente importante de motivación. Nos ayudan a reconocer nuestras necesidades y hacernos actuar, haciendo esfuerzos en la dirección correcta para satisfacerlas. Es mucho más fácil controlar los deseos que los instintos. Los adultos pueden controlar sus deseos convirtiéndolos en motivos, planes y acciones.
El estudio de los deseos humanos fue una de las principales áreas del trabajo de Sigmund Freud. En sus escritos, los dividió en consciente e inconsciente. Al mismo tiempo, estaba más interesado en los deseos inconscientes (o desplazados). Los vio como la clave para resolver la mayoría de los problemas mentales. También argumentó que una proporción significativa de sueños se basaba en deseos desplazados. Por lo tanto, como parte de su psicoanálisis (hoy conocido como freudianismo), consideró la interpretación científica de los sueños una herramienta importante.
La diferencia entre un deseo y un sueño
Intuitivamente, percibimos un sueño como algo elevado, mientras que un deseo es algo realista y dictado por las necesidades básicas. Por ejemplo, un sueño puede estar relacionado con la creación de una familia feliz, construir una carrera exitosa, reconocimiento al más alto nivel en círculos profesionales. Los deseos, por otro lado, se relacionan más a menudo con el satisfacción de las necesidades básicas en los niveles más bajos de la pirámide de Maslow.
Para comprender mejor la diferencia, comparemos las definiciones de estos conceptos:
- Un sueño es una imagen existente en la imaginación de algo muy valioso y deseable, no disponible ahora, pero esperado en el futuro.
- Un deseo es una experiencia asociada con la presencia de una necesidad y provoca un deseo consciente de actuar para satisfacer esa necesidad en este momento.
Los sueños y los deseos generalmente están relacionados. Por ejemplo, los amantes tienen el deseo de estar juntos, por lo que sueñan con construir una familia feliz. A un joven profesional le gusta ser reconocido por sus compañeros, por lo que sueña que algún día podrá hablar en conferencias internacionales frente a colegas de todo el mundo. A un escalador de montaña le gusta obtener adrenalina de su pasatiempo, por lo que sueña con algún día conquistar el Monte Everest.
Podemos decir que un sueño es una idea idealizada de la realización de ciertos deseos. El objeto de un sueño generalmente tiene un gran valor para un individuo, por lo que vale la pena avanzar sistemáticamente hacia él, haciendo ciertos esfuerzos todos los días. La característica clave de un sueño es que, a diferencia de un deseo, no se puede realizar en este momento. Hay momentos en que un sueño no es realizable en absoluto. Pero, por lo general, esto no impide que un individuo piense que en el futuro las condiciones cambiarán, y este sueño aún se hará realidad.
Muchas personas logran convertir deseos simples que no toman más de una semana para cumplir con sueños no cumplidos.
Un sueño nos hace pensar, planificar, buscar formas de lograrlo y actuar de la manera más consciente posible. El deseo, por otro lado, nos empuja a las acciones más obvias y no nos da tiempo para pensar. Está dirigido a satisfacer algunas necesidades internas aquí y ahora. Los deseos no siempre son constructivos y plenamente realizados. Un sueño permite que los deseos se realicen a largo plazo, entendiéndolos mejor y más claramente.
La diferencia entre un deseo y una necesidad
Las necesidades son factores fisiológicos y psicológicos que necesitamos para una existencia satisfactoria. Son una fuente de motivación más significativa de lo que quiere, porque sin el cumplimiento de algunos de ellos, nuestros cuerpos no podrían existir en absoluto. Los deseos, por regla general, no son tan importantes para la supervivencia, pero tienen como objetivo obtener placer y lograr una sensación de felicidad. Para comprender mejor la diferencia entre estos conceptos, comparemos sus definiciones:
- La necesidad es un sentimiento interno de la necesidad de obtener algo importante para la supervivencia o la existencia completa.
- El deseo es una aspiración para lograr algo, para darse cuenta de lo que se ha planeado, experimentar placer o satisfacción.
Las necesidades se pueden dividir en dos tipos:
- fisiológico (relacionado con la actividad vital del organismo);
- No fisiológico (relacionado con el funcionamiento completo de la psique).
Las necesidades fisiológicas incluyen, en primer lugar, dormir, comida y descanso físico. Las necesidades no fisiológicas incluyen cognición, comunicación, desarrollo espiritual, autoexpresión, reconocimiento en el grupo social, descanso psicológico y emocional. Es fácil ver que el primer grupo está representado por los niveles inferiores de la pirámide de Maslow, mientras que el segundo grupo está representado por los niveles superiores.
La diferencia más importante entre los deseos y las necesidades es que están concretizados. Por ejemplo, la necesidad de comida es siempre la misma para todas las personas. Pero el deseo generado por él puede dirigirse a diferentes platos y productos. Otra diferencia se deriva de esto: el número de necesidades es limitada, pero el número de deseos es infinito. Los creamos nosotros mismos, según nuestras necesidades, intereses, gustos y preferencias.
La diferencia entre un deseo y una intención
En la comunicación cotidiana, a veces combinamos o identificamos conceptos como el deseo e intención. De hecho, la diferencia entre los dos es bastante significativa. La intención es algo que pretendemos hacer, ya sea que queramos hacerlo o no. La intención puede estar dirigida a satisfacer las necesidades o deseos, o puede conectarse con algunas tareas, cumplimiento de las tareas o solicitudes de alguien.
Una intención generalmente implica un resultado específico y una forma específica de realización, mientras que un deseo puede satisfacerse de diferentes maneras. Un deseo no está claramente vinculado al tiempo. Por ejemplo, una persona quiere ir de vacaciones en el futuro cercano, pero no sabe cuándo podrá hacerlo. La intención generalmente implica que ya entiende claramente cuándo y dónde irá.
¿Qué son los deseos?
La función principal de los deseos es motivarnos a hacer esfuerzos en aquellas direcciones necesarias para satisfacer nuestras necesidades. Dicho esto, es importante que hablemos de una variedad de necesidades. En otras palabras, cuanto más diversos son los deseos que un individuo puede cumplir, más feliz es. Al mismo tiempo, uno no puede ser feliz si hay necesidades insatisfechas en alguna de las áreas de la vida.
Los deseos nos hacen fijarnos metas alcanzables, tanto a corto como a largo plazo. Al lograr estos objetivos, cumplimos nuestros deseos y nos sentimos más felices. Esto nos ayuda a ganar confianza en nosotros mismos y autoestima, y al mismo tiempo aprendemos a comprender mejor nuestras capacidades. Cualquier logro nos hace sentir como un individuo fuerte. Son los deseos y su cumplimiento los que nos ayudan a mantener el sabor de la vida, seguir desarrollándonos y fijarnos metas ambiciosas.
¿Por qué una persona renuncia a sus deseos?
Incluso una persona que es plenamente consciente de sus deseos puede negarse a cumplirlos, justificando esta negativa con razones reales o inverosímiles. A veces los deseos son obviamente irrealizables. En ocasiones pierden relevancia o dan paso a otros deseos, más fuertes y significativos. Pero también sucede que las personas rechazan sus deseos, sin tener razones objetivas para ello. En la mayoría de los casos, estas negativas se explican por motivos tales como:
- Miedo al cambio. El cumplimiento de algunos deseos implica que la vida cambiará radicalmente, puede que sea necesario salir de la zona de confort. Por ejemplo, si una persona quiere formar una familia, se da cuenta de que tendrá que renunciar a muchas de las cosas habituales.
- Miedo a la decepción. Una persona sabotea el cumplimiento de un deseo porque teme que no le traerá la alegría y la satisfacción que espera. Quizás idealice el resultado o no comprenda del todo lo que quiere.
- Miedo al fracaso. Una persona teme que de todos modos no podrá lograr lo que desea, por lo que se niega a hacer esfuerzos para no desperdiciar energía. Además, así se protege de la amargura de la derrota.
- Miedo al éxito. Sucede que una persona sabotea inconscientemente su éxito porque no está preparada para ello. No comprende cómo vivirá en las nuevas condiciones y teme las posibles consecuencias.
- Inseguridad. En principio, ya es obvio que las personas inseguras de sí mismas rechazan sus deseos con más frecuencia que nadie. Temen no tener suficiente paciencia, conocimientos, habilidades, herramientas y otros recursos para realizar un deseo bastante accesible.
- Malentendido. Aunque los deseos son inherentemente conscientes, a veces los malinterpretamos o los malinterpretamos. Por ejemplo, podemos rechazar deseos que nos parecen «incorrectos» o reprensibles.
- Influencia de los demás. Cada persona hasta cierto punto está sujeta a la influencia de la sociedad, los padres, los amigos e incluso los extraños completos. Cuanto más fuerte sea esta dependencia, mayor es la tendencia a abandonar sus deseos debido a la influencia de otras personas.
- Circunstancias. Las circunstancias externas pueden tener un impacto muy significativo en nuestras vidas, nuestros planes y deseos. Por ejemplo, una persona tiene que reconsiderar sus deseos cuando consigue una familia o cuando tiene un hijo. Las circunstancias externas, como la crisis económica o los cambios sociales y políticos, también pueden tener un impacto significativo.
Por supuesto, las razones pueden variar. Aún así, es mejor evitar renunciar a los deseos, ya que puede convertirse en un hábito. Una persona que ha tenido que renunciar a un objetivo deseado una vez, la próxima vez que sea mucho más fácil dar este paso. Por lo tanto, siempre debe encontrar la oportunidad de cumplir con todos sus deseos, incluso si esto se ve obstaculizado por las circunstancias cambiantes.
¿Cómo aprender cómo realizar los deseos?
Como ya lo hemos descubierto anteriormente, es importante cumplir con los deseos, y es necesario hacerlo no solo por el bien de la alegría y la satisfacción. Pero, ¿cómo aprender a hacer esto, superando todos los obstáculos y miedos? Aquí hay algunos consejos simples que ayudarán en esto:
- Acostumbrarse a ser audaz. La capacidad de actuar decisivamente, descartar todas las dudas y miedos viene con la experiencia. Por lo tanto, es importante acostumbrarse al comportamiento valiente y la proactividad. Solo de esta manera, sin crear limitaciones artificiales, puede realizar plenamente su potencial. Es importante estar siempre orientado a los resultados y no permitirse renunciar a sus deseos temprano, justificándose con algunos riesgos y dudas.
- Recuérdate que te mereces lo mejor. Todos merecen cumplir sus deseos (por supuesto, si no viola la ley y no daña los intereses de los demás). Por lo tanto, no te permitas pensar que no tienes algo porque no te lo mereces. En cambio, cultiva una confianza interna de que tus deseos son correctos y que eres digno de cumplirlos a todos.
- Creer en el éxito. La confianza es una fuerza tremenda. Por lo tanto, es importante creer en ti mismo y en el hecho de que el objetivo se logrará. Una persona que se da cuenta claramente de que puede tener éxito en algo es mucho mejor para formular sus objetivos y hacer un plan para lograrlos. Además, la creencia en el éxito es una motivación poderosa, gracias a la cual puedes trabajar mucho más tiempo y más eficientemente sin sentirte cansado.
- Regocíjate sinceramente en los éxitos. A veces no nos permitimos ser felices y disfrutar del cumplimiento de un deseo, porque inmediatamente cambiamos a otras tareas. Sin embargo, en este caso, el agotamiento emocional puede ocurrir mucho antes, por lo que no debe privarse de la alegría del éxito. Por el contrario, es necesario aprender a regocijarse sinceramente en el logro incluso de pequeñas metas.
- Use visualizaciones. Para una persona orientada a objetivos, las visualizaciones son una herramienta poderosa que ayuda a lograr objetivos más rápido y de manera más efectiva. Su esencia es visualizar el éxito, la alegría del mismo y el proceso de lograrlo lo más claramente posible. Es importante no solo ver la «imagen», sino también tratar de experimentar tantos otros sentidos como sea posible, como gustos, olores, la sensación de calidez o brisa.
Al aplicar visualizaciones, vale la pena tener en cuenta que no traerán resultados por sí mismos. Deben ser vistos como una poderosa técnica motivacional que lo alienta a tomar medidas. Si solo se acuesta en el sofá y visualiza diligentemente el éxito, es poco probable que lo alcance. Por lo tanto, al visualizar un sueño, no olvide hacer esfuerzos para su cumplimiento al mismo tiempo.
Conclusión
Los deseos son inherentes a cada uno de nosotros. Son una poderosa fuente de motivación, que nos ponen en marcha y nos dan la energía para lograr nuestros objetivos. Nos ayudan a trabajar, aprender y desarrollar, encontrar nuevas oportunidades y establecer nuevas metas. De hecho, es a través de nuestros deseos que encontramos nuestro lugar en la vida y en la sociedad. Por lo tanto, es muy importante trabajar para asegurarse de que siempre se realicen.
